「原因と対策」 一覧

妊婦

妊娠中の腰痛対策。ホルモンバランスや姿勢の変化が原因、予防方法は?

妊娠中に腰痛に悩まされている方は多いです。10kg前後体重が増加することで重心が前のめりになり腰に負担がかかったり、ホルモンの分泌によって腰が痛くなったりと原因はいくつか考えられます。そこで今回は、そ ...

ストップ

腰痛治療を邪魔するのでしてはいけない事。喫煙、飲酒で効果激減

2017/03/06   -原因と対策
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今回は、腰痛の症状を悪化させてしまう行動についてお話します。この記事を読んでいるあなたは、既に腰痛を改善するためにホームケアをしたり薬を飲んだりしているかもしれません。 ですが、日常生活で「あること」 ...

慢性腰痛

慢性腰痛を改善する方法。薬以外にできる簡単な方法と注意点

2017/03/06   -原因と対策
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ここ数か月、もしくは何年間も慢性的な腰痛で悩まされているという方。腰が痛いと朝から憂鬱になるし、ただ座っているだけでも辛くなってくるんですよね…。腰痛のせいで日常生活に支障がでているなんて方もいるかも ...

チェック

あなたも腰痛予備軍?慢性腰痛になりやすい人の特徴と対処法

一度発生してしまうと、長期的な付き合いになってしまうことの多い腰痛症。激しい痛みが襲うものから、じわじわと長時間鈍痛を感じるものまで症状は様々ですが、いずれの場合でもできる限り腰痛にはなりたくないです ...

腰痛の原因

腰痛の原因が思い当たらないのは危険。内臓疾患からくる腰痛の場合も

2017/03/06   -原因と対策
 

気が付いたら腰が痛むようになっていて、さらにそれが2~3ヶ月ほど続いているというあなた。その症状は、「慢性型腰痛」である可能性が高いです。今回は、そんな慢性型腰痛の症状の特徴とその原因について詳しくお ...

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